私は7年前くらいからHSPっぽいという自覚があった。 HSPという言葉が世に知られる前から悩んでいて、検索などから診断サイトの存在を知って自覚した。 私は家電の光や物音、化繊のシーツの肌触りや熱がこもる感じなど、些細なことで眠れなくなってしまって悩…