思ったことをなんでもXにポストするのをやめてBlueskyとブログメインにしたら、自動思考が盛り上がってブログを書いても書いても書ききれない状態です。 昼夜逆転直せないけど、ネタが尽きないのはいいことかも。 ふと思い出した昔の出来事 専門学校に通って…

私は昨年4月から今年の1月末までプログラマーのアルバイトとして会社に所属していました。 週20時間勤務していたので雇用保険にも加入してました。 うつ病の再発で退職することになって、退職後の連絡先を代表にメールして、離職票は追って郵送すると言われ…

相変わらず日付が替わってからの更新です。 寝る前の日記代わりに。 1.成城石井のハニーイングリッシュスコーン 今日はハローワークの初回認定日。 時間はいつでも良いと言われていたので、ダラダラしてたら昼ご飯が遅れ、昨日買ったスコーンを食べていたら…

【トラウマ記事です。】 読んだ方にもいじめや家庭トラブルの記憶がフラッシュバックする可能性があるので、苦手な方はブラウザバックか後半は飛ばして頂くことを推奨します。 ブログメインにしてXで発信するのを控えたら、通知来ないのが当たり前だから通知…

今日は乳がん検査に行ってきました。 以前は2020年の健康診断で引っかかって、ブレストクリニックで診てもらって良性腫瘤だったので安心していましたが。 退職して国保になってから健康診断に行けてなくて、夫の社会保険の扶養に入ったので4年ぶりに行ったら…

これまでの回想も入ってるので長いです。 私はうつ病が悪化して1月末に仕事を辞めました。 仕事をしてる間は、半年くらい休みたい、旅行いきたいとか思いながらも、気晴らししつつだましだまし続けてました。 いざ限界を迎えて辞めざるを得ない状況になると…

こんな駄目な自分をたしなめてくれて、わざわざアドバイスくれる人なんていないから。 自分で自分に言いたいことを言おうと思った。 むしろ、こう思われてるかもってことを誰かに本当に言われるのが怖いから、先に自分で言っとく。 私よ。 SNSの知り合い全員…

精神疾患やパーソナリティ障害、愛着障害に苦しんでいる人は多くいらっしゃると思います。 私自身、子供の時から人間関係がうまくいかずにいじめられたり、家庭では不仲な両親の機嫌を取って、誰にも心を開けないまま育ちました。 育ったと言っても身体だけ…

【この記事は広告リンクを含みます】 皆さんごきげんよう。 風邪と鬱で昼夜逆転生活になっている私です。 昨日もなかなか寝付けず、二度寝したら13時になって2時間起き上がれませんでした。 という訳で夕方に朝食を食べています（パワーワード チョコがけフ…

先日、Xのおすすめからある投稿を見つけました。 音信不通4日目突入なので別れたと思うことにします！ — トゲ (@__puripurii) 2024年2月18日 この人は彼氏にLINEを4日間未読無視されてた様子。 私も、絶対そっちの方がいいよー、前向いててえらいよ。と思っ…

※本投稿は辛い内容を含みます。ご注意下さい。 久しぶりにYouTubeを見ました。 まだ風邪が治らず、寝れない時はWeb漫画を見てましたが漫画も限界があるので。 YouTubeは時々開いて一気に見る感じで、今もたまに見ているのはヒカルさんとギュテ君。 最近は美…

私の性格はよく言えば面倒見が良い、悪く言えばお節介。 高校生の時の面接対策で、自分の長所と短所を説明する時に生まれた文章。 なぜお節介になるのか。 まず、私は友達が少なくて人と話すことに飢えていた。 もともと自信がない性格なので、自分のアドバ…

今日は友達ができる夢を見た。 カラオケに行ったら2つのテーブルに分かれた大部屋に通されて、先客は女性2人。 その2人は、私が好きな倖田來未のR&B系の曲を歌っていた。 こんなところで趣味が被るなんて…！と思ったけど初対面で話しかける度胸はないし、向…

先週の日曜未明から喉が痛くなり、そのまま風邪をこじらせました。 久しぶりにお酒を飲んだ日の夜からでした。 眠剤やめてお酒飲んでみるテスト - dustarna’s blog 喉が乾いて少し突っ張る感じで、水を飲みに行くのが面倒でそのまま寝ましたが。 翌日は喉が…

私はYouTubeのリュウジのバズレシピが好きです。 虚無レシピが好きでよく参考にしてます。 虚無レシピといえば、最低限の材料で、簡単に美味しく、虚無な時でも作れる。 虚無ボナーラという、カルボナーラを少ないお湯で湯切りせず煮詰めて作るレシピを見て…

駄文です。 私は今、失業中の身です。 リモートワークでITの仕事をしてましたが、チーム間での意思疎通がうまくいかず、一時期はよくなっていたうつ病が再発して退職しました。 うつ病で再びドロップアウト。ハローワーク行ってきました。 - dustarna’s blog…

最近ずっと刈り上げショートというかツーブロックにハマってます。 元々毛量が多くて膨らむのがコンプレックスで、男性のツーブロックがうらやましいと思ったのがきっかけ。 元々やろうと思ってたタイミングで、インスタでフォローしてる声優さんがツーブロ…

見捨てられ不安と白黒思考が戻ってきている。 友人から返信がこなくなるとたまらなく不安で、何か間違えたのかも、返信しにくい内容だったかなと不安になる。 そこからさらに時間が経つと、友達だと思ってたのは自分だけだったんだ、自分は人間関係が下手す…

最近、楽しいことがあまり考えられない。 病気で仕事を辞めることになって、お金のことが不安になる。 でも求人票を見ても、どんな働き方やどんな職種が向いてるのか分からない。 職種を変えたら時給も下がるし、前と同じ時間働いても月2〜3万は減ってしまう…

最近、雑穀ごはんにハマってます。 雑穀米といえば、赤米とか黒米とか入ってるイメージですが… 粟とか押し麦とか学校の給食にたまに出てきたやつ、いわゆる五穀が好きだと最近気づきました。 五穀といえば、米、麦、粟、キビ、豆。 今回は、五穀なのに雑穀米…