先日は朝ご飯が足りなくて1日が台無しになってしまった。 dustarna.hatenablog.com その後は色々学んで朝ご飯の記録をつけていたので、食べたものを書いておこうと思う。 火曜、雑穀米の鮭おにぎり、液体味噌󠄀で即席みそ汁（ほうれん草、海藻、油揚げ）、コ…