昨日の朝ご飯、タカキベーカリーの米粉ともち麦入りパントーストにチューブdeバター、コストコのゴーダチーズカード、コストコのアサイージュースにチアシードとバジルシード、ヨーグルトを入れたドリンク。 前日は記念日で焼肉を食べたのもあり、肉はいいや…
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