※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。筆者のモチベーション維持のためご理解願います。 昨日の日記 昨日は相変わらずの3時寝、11時起床。 食事内容は見直しても、夕飯が遅れて眠剤を飲むが遅れたり、遅くまでブログ書いたら寝ようにも寝れない。ベルソ…