なぜか本日3本目の記事。日記は日付が替わる前に書き終えてしまいたいところですね…
今日は確定申告の医療費控除のために、去年の病院と薬局の領収証を部屋から漁ってました。
同時に、古い書類も捨ててきました。
昨年度は収入が少なくて確定申告しなかったので、令和4年の領収証は全部捨てました。
確定申告に使わない診療明細書と薬の情報、国保や年金の請求書と納入通知書、医療保険の定期便、公的手続きの申込みや変更の控え。
もう終わったエステのコース契約書、下取りや粗大ゴミに出した家具や家電の説明書、期限が切れたファンクラブの書類、血液検査の結果、古い健康診断の結果など…
とにかく膨大でした。
また使う機会があるかも、今後手続きに必要かも、記録として残しておきたい。
そう思ってた書類も、もう何年も見返してない。
血液検査や健康診断の記録も、経過を見れるように残しておきましたが、今となっては嫌な記憶を呼び覚ますだけの物になりました。
初めて子宮頸がん検査に引っかかった時の検診結果は、元彼と同棲していた時の住所で、当時の不安や元彼とのいざこざを思い出すもの。
腎機能のクレアチニンの数値が少し高く、C判定がついたこともあったけど異常はなくて、若い時と最近の数値にも大差はない。
健康への不安がずっとありましたが、今となっては残しておく必要はないと思えるようになりました。
古い書類、最新版以外のお知らせは、封筒ごと中が見えないビニール袋に。
個人情報がない紙はリサイクルゴミに。
ファンクラブの書類は、会報だけ残して封筒などは捨てました。
封筒を開けて、この書類はなんだろうと判断するだけでエネルギーを使います。
書類の日付や住所を見て、当時の自分の状況や住んでた場所なども思い出します。
無駄に頭を使って、小一時間の整理でクタクタになりました。
書類の整理は時間がかかるわりに、部屋全体の片付き具合には大して影響しません。
だけど、残しておくだけで心理的負担が大きいもの。
できれば必要な書類だけ残して、入ってるチラシなどは都度捨てておきたいものです。
個人的に、エステの契約書を捨てられたのが一番スッキリしました。
物を捨てるのは喪失感との戦いになりそうな気がしてましたが、意外とそうでもなくて、選別するのが疲れるだけ。
昔は捨てるのに抵抗があった物も、時間が経てば経年劣化で捨てざるを得なくなります。
次は、何に使うのか分からない予備パーツなんかを断捨離したいところです。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
